Полный курс

1. Чего ждать от родов?

Возьмите миллион женщин, и вы получите миллион способов родить.

Вопрос - как понять, что подходит именно Вам.

Начинаем работу и конкретизируем ожидания.

Info: естественные роды/работа с болью/ощущения в родах

 

2. Что делать, когда роды начнутся?

Как узнать об этом и что делать дальше?

Когда и куда ехать? Как себе помочь?

Еда, питье и прочие радости в родах.

Как обычно проходят "классические" роды, и какие бывают варианты.

Info: стадии родов/с картинками и ремарками/работа с болью/рефлексология

 

3. Как справиться с болью в родах?

Да-да. Мы говорим слово "боль".

И еще знаем, зачем она нужна и что с ней можно сделать.

Info: три "R" Пенни Симкин/дыхание/оргазмические роды/лабиринт родов

 

4. Движение и массаж в родах.

Роды вертикально vs. роды горизонтально: как бывает.

Куда нажать, чтоб полегчало: массаж, самомассаж, движение.

Как помочь малышу продвигаться эффективно. И в роддоме тоже.

Info: belly mapping (как он там лежит)/позы на схватках/позы на потугах

 

5. Когда в родах нужна помощь.

И как об этом узнать? Абсолютные и относительные показания.

Документы до и после родов. Роддом в Москве.

Кесарево в рамках бережного подхода к маме и новорожденному. О чем спросить врача.

Info: закон сфинктера/top 10 медицинских процедур/кесарево/VBAC в Москве

 

6. Рождение ребенка и первые дни после родов.

Когда и как тужиться. Зачем нужна плацента.

Первые часы после родов: что нужно маме и новорожденному.

2 часа после родов в роддоме: чего ожидать и к чему подготовиться.

Info: апгар/тепловая цепочка/кожа-к-коже/прививки/покупки/тело после родов

 

7. Первый месяц с младенцем: мама, дом, грудное вскармливание.

К нам придет мама с младенцем в слинге! Ей можно будет задавать вопросы.

До нее: привязанность - как чувствуют и ведут себя мамы, папы и младенцы.

Все, что Вы хотели знать, про грудное вскармливание, но боялись спросить.

Info: как кормить/как спать/как купать/как гулять/естественное пеленание

 

8. Встреча после родов (через 2-3 месяца по договоренности с группой)

Обмен опытом. Возможность задать новые и актуальные вопросы: про сон, про молоко, про какашки, про животик, про отношения и воспитание.

Все, что за глыбой предстоящих родов казалось простым и понятным.

Info: раннее развитие/поездки/слинги/игрушки/няня/прикорм