class
guideПослеродовое пеленание Sacred Pregnancy
2015-11-21
Что: послеродовое пеленание Sacred Pregnancy
Зачем: помочь себе восстановиться после родов
Как: дома в ванной и в кровати в течение 3 часов: массажи, мокса и согревание
Кто: Лиза Самарцева
Сколько: 15.000р.
el.samartseva@gmail.com
Я давно присматривалась к процедурам Sacred Postpartum - самые красивые ритуалы для мам я видела как раз у них.
Надо ли говорить, что я тут же согласилась попробовать ритуал послеродового восстановления Sacred Postpartum после рождения сына?
Моя пеленальщица Лиза Самарцева успела поучиться не только у Sacred женщин, но и русскоязычных повитух - Алены Лебедевой и Юли Шелепиной.
Сразу скажу: мои ожидания от пеленания были вполне скромными.
Мне хотелось посвятить пару часов своему телу. Поблагодарить себя за проделанную в родах работу, позаботиться о себе и побыть наедине с самой собой.
Лиза приехала с цветами и травами, а я достала свою коробку с аромамаслами. Мы устроились на индийском покрывале, налили чай, зажгли свечи, принесли мой засушенный венок, который я храню в память о последних беременных днях. И стали говорить. О том, как все прошло, какой опыт и уроки я извлекла, как мне с этим всем сейчас.
Снова и снова я увидела, как важно рассказывать свою историю родов. Передавая свои эмоции и переживания Другому, сама замечаешь все новые детали и глубины этого опыта.
Младенец был с нами, а мы с Лизой были вдвоем, хотя обычно пеленальщиц двое. Первые недели после родов наш маленький дом казался мне сакральным пространством, куда хотелось пригласить только близких или добрых людей.
Лиза приготовила мне теплую ванну с отваром из трав. Только я пришла в себя от удовольствия, как оказалось, что меня ждет массаж травяными мешочками прямо в воде.
Что я могу рассказать об этом? Ммммм - только так.
.jpg)
После ванны я согрелась в одеялах и Лиза сделала мне массаж и, собственно, процедуру пеленания. Выглядит примерно так: я лежала на ребозо (такой плотный мексиканский шарф из хлопка и шерсти), а Лиза бралась за концы и стягивала его словно обнимала меня с головы до ног.
Потом еще было прогревание живота при помощи полынной моксы - тлеющий уголь в пупке и тут мои мысли совсем кончились.
А вот массаж живота с куркумой и теплыми камнями остался на потом - младенец, который впервые в жизни хлебнул воды в ванной, категорически отказался от дальнейшего ожидания. Да и мне уже хотелось вернуться из уединения снова к теплому любимому малышку.
Прошло уже полгода после пеленания и что я могу сказать, оглядываясь назад?
Это очень-очень-очень приятная процедура. Я, пожалуй, готова повторить все еще раз - и не только после родов.
Но! Как и говорила в начале, у меня были скромные ожидания и, конечно, я стала счастливее, красивее и спокойнее после процедуры.
Ведь все, что делает человеку приятно, вызывает выработку эндорфинов, а от них глаза блестят, щеки розовеют и лицо становится таким умиротворенным.
Думаю, что это один из лучших подарков, которые можно преподнести после родов женщине, которая обожает массажи, масла и всякие процедуры, где можно не только расслабиться, но поговорить по душам и побыть в доброй доверительной атмосфере.
.jpg)